מרץ 17
משבר הקורונה הוביל לכך שמאות מליוני אנשים ברחבי העולם נאלצו להישאר בביתם למשך תקופות ממושכות, במהלך השנה האחרונה. בעקבות זאת, אותם אנשים נאלצו להתמודד עם מספר קשיים פסיכולוגיים ורגשיים. אז כיצד למעשה משפיע עלינו הבידוד מן הסביבה? נילי הררי, פסיכותרפיסטית מנוסה, מסבירה. “ראשית כל, חווית הבדידות היא חוויה לא טבעית”, אומרת הררי. “אדם אשר נמצא …
אוג 23
רובנו מודעים להשפעות הרבות של וירוס הקורונה על מערכת הבריאות בישראל, על מספר רב של מתים מן המחלה (בעיקר בארה”ב, ברזיל וסין), על הפגיעה בכלכלה כמעט בכל עסק שתלוי במרחב הפיזי לפרנסתו ועוד. עם זאת, לא מספיק מדובר על ההשפעות הפסיכולוגיות הלא פשוטות הנגרמות מהלחצים השונים שנוצרים עקב וירוס הקורונה. לפי נילי הררי, פסיכולוגית הקורונה …
ינו 09
מן המפורסמות היא ההבנה ששיעור הגירושים בעת הזו הוא הגבוה אי פעם. לא רק בישראל, אלא בכל חברה מודרנית ומערבית, בה “העצמי” כאידיאל החליף את המשפחתיות והקהילתיות כאידיאל. היום האצבע קלה יותר על הדק הגירושים, וכאשר המתח בין בני הזוג נהיה קשה מנשוא, גירושים נראית אופציה קלה יותר מהתמודדות. אולם מחסום אחד תמיד קיים, והוא …
דצמ 22
נילי הררי היא מטפלת נפשית, פסיכותרפיסטית, העובדת לפי גישתו של הפסיכולוג האנליטי קרל יונג. הגישה הזאת מכונה פסיכותרפיה אנליטית. בשיחה עמנו לאתר, הסבירה נילי על היתרונות של גישה זו במתן ייעוץ ארגוני. איכות הסביבה נילי הררי: “מלבד היותי מטפלת באנשים אחד על אחד, אני מעניקה ייעוץ ארגוני לארגונים וחברות שונות. ייעוץ ארגוני הוא בעצם כל …
דצמ 18
(בתמונה: ליברצ’ה. התמונה באדיבות: Alan Light) האם אתם אוהבים לקבל תשומת לב מן הסביבה? שמסתכלים עליכם? מחמיאים למראה שלכם? אולי דווקא מחפשים תשומת לב שלילית? לפי נילי הררי, הפסיכולוג קרל יונג בנה מודל לניתוח אישיות, אשר מתבסס במידה רבה על אפיון אנשים על הציר שבין מופנמות למוחצנות. יונג הינו אחד מאבות הפסיכואנליזה, ממשיך דרכו של …
דצמ 09
התשובה הכי שחוקה ומעצבנת בראיונות עבודה, לשאלה “מה החסרונות שלך”, היא “אני פרפקציוניסט”. כביכול, העובד הפוטנציאלי רוצה להרשים את מעסיקו הפוטנציאלי, בזה שהחיסרון שלו הוא בכך שהוא עובד קשה עד שהמשימה מבוצעת באופן מושלם. האמת היא, שהמונח פרפקציוניזם נזרק לא אחת בהקשרים לא נכונים, וההתנהגות הנרמזת מן התשובה לעיל אינה פרפקציוניזם. שוחחנו עם נילי הררי, כדי …
דצמ 05
מאז נוסדה הפסיכותרפיה האנליטית על ידי פרויד הגדול, היא הסתעפה לכיוונים רבים אינספור. אחד מן הכיוונים הללו הוא פסיכולוגית העצמי, התפיסה הטיפולית של היינץ קוהוט. קוהוט, גם הוא יהודי כמו פרויד, הגיע לארה”ב במאה הקודמת, אחרי שעזב את וינה עם עליית הנאצים לשלטון. לפי הררי, התאוריה שפיתח סייעה רבות לחשוב ולהבין את נפש האדם, וקידם …
נוב 25
זיגמונד פרויד הוא אבי הפסיכואנליזה, והיה למעשה הראשון שהחל להציע מודלים לנפש האדם, וניסה להשתמש בהם כדי להביא לכדי שיפור ההרגשה שלנו. מאז פרויד, הפסיכולוגיה התקדמה המון, והסתעפה לכיוונים שונים. אחד מן הכיוונים הבולטים הללו, הוא הגישה של הפסיכותרפיה ההתייחסותית. מדובר בגישה המבוססת על הפסיכואנליזה של פרויד, אך מותאמת יותר להתפתחויות האקדמיות והידע הנצבר בתחום. …
נוב 03
פסיכותרפיה אנליטית היא גישה טיפולית המבוססת על התאוריה של הפסיכולוג השוויצרי קרל יונג (1961 – 1875). יונג החל את דרכו כתלמידו הצעיר ומעריצו של פרויד, והיה לאחד מהמייסדים של הפסיכואנליזה. בשלב מאוחר יותר, נפרדו דרכם ויונג יצר גישה מעט שונה לטיפול והבנת נפש האדם. לפי הפסיכותרפיסטית נילי הררי, היבט בסיסי של הפסיכולוגיה היונגיאנית הוא הדאגה …
אוק 23
מי מאיתנו המגדל ילדים בגיל ההתבגרות, יודע כי מדובר במשימה לא פשוטה: קשה לרדת לנבכי נפשו של המתבגר ולהבין מה עובר עליו, משום שהנער או הנערה המתבגרת נוטים להסתגר עם עצמם ופחות לשתף את שעובר עליהם בחיים. למרות שההורים עברו את השלב הזה בהתבגרות בעצמם, עדיין קשה להם להתחבר לתקופה הזאת באישיותם כאשר הם מבקשים …
תגובות אחרונות